日曜日、大雨

今日はまずは8:00頃、祖母からの電話にて起きた。

なんと奈良に「警報」が出ているのだとか。

それから少しづつ起きて、お昼の用意をして

主人と食べて、主人は出かけた。

途中、駅まで行って本屋でELLE DECOと

推理小説「謎解きはディナーのあとで」を購入。

小説の方は前々から読みたかったが、本を読む気持ちになかなか

なれなかったが、今日の午後はこの本で過ごそうかと。

ELLE DECOはガーデニング特集。

バルコニーにて少しづつガーデニングをはじめていて

夢中になっているもののの一つ。

ハーブなどは料理にも使えてとても便利。

もう少し、コーディネート力をつけたいので

この本が参考になれば嬉しい。

そうそう、主人がこないだDiorで頂いた

お菓子「THE PENINSULAのランググドシャ」を

食べてしまったので調べてまた買ってみよう。

こういう出会いは大切だし、誰かのギフトにも良い。

なにより、とてもおいしかった。私は1枚しか食べれなかったけど。

最近のもう一つのお気に入り。「rodarte」

映画「Black swan」でおなじみのデザイナー達。

たまらなく好き。デスクトップももちろん、rodarteです。

さてさて、では今からは読書タイム。

言葉

昨日、今日、なんだか最近気になる本。

「とらわれない言葉」

毎日、全ページさっと読むと

いつも心に引っかかる言葉と今日、引っかかる言葉がみつかる。

こういう本は自分と向き合うのに最適。

今度読んでみたいのは「超訳 ブッダの言葉」

それと最近、心に響いた言葉は

マザーテレサの言葉。

人は不合理、非論理、利己的です。

気にすることなく、人を愛しなさい。

あなたが善を行うと、

利己的な目的でそれをしたと言われるでしょう。

気にすることなく、善を行いなさい。

目的を達しようとするとき、

邪魔立てする人に出会うでしょう。

気にすることなく、やり遂げなさい。

善い行いをしても、

おそらく次の日には忘れられるでしょう。

気にすることなく、し続けなさい。

あなたの正直さと誠実さとが、

あなたを傷つけるでしょう。

気にすることなく正直で誠実であり続けなさい。

あなたが作りあげたものが、壊されるでしょう。

気にすることなく、作り続けなさい。

助けた相手から、恩知らずの仕打ちを受けるでしょう。

気にすることなく、助け続けなさい。

あなたの中の最良のものを、この世界に与えなさい。

たとえそれが十分でなくても、

気にすることなく、最良のものをこの世界に与え続けなさい。

最後に振り返ると、あなたにもわかるはず、

結局は、全てあなたと内なる神との間のことなのです。

あなたと他の人の間のことであったことは一度もなかったのです。

最後の三行がとても忘れられない。

グリーンスムージー

最近、少しづつハマりだしているのが

「グリーンスムージー」

フルーツと葉野菜のミックスジュース的なもの。

デトックス効果に良いのとおいしいので

今、結構雑誌とかブログでも取り上げられているから

知っている人も多いかも。

公式ホームページもあって色々レシピがあるので面白い！

まずが葉野菜は1枚から少しづつ増やしていっても

良いみたいです。

一番最初に作った時はほうれん草を入れすぎて

食べながら、主人の鼻の穴が大きく膨らむという結果に。

でも大丈夫！葉の量を上手く調節して

自分に合う感じで初めてみれば

誰でも気軽に始めれます。

私はずっと

ほうれん草とオレンジとリンゴとレモンの

基本的なスムージーを作ってますが、色々あるので

是非お試しを。

日曜日はこれだけって人も多いみたい。

食べ過ぎた日の翌日はこれとかね。

伊勢へ

伊勢神宮（下宮）

五十鈴川

伊勢神宮（内宮）帰り道　

赤福本店にてかき氷

帰りは女性の願いをひとつ叶えてくれる

石神さんこと、神明神社にてお願いごと。

素敵な素敵な旅になりました。

宿泊はここにて。オススメです。

英国王のスピーチ

「英国王のスピーチ」

あと少しで映画館の上映が終わってしまうところで

本日、やっとこさ観に行けました。

とっても良かった。

ストーリーも良いテンポで進んで、

心地の良い映画。

カメラのアングルというか、レイアウトも好きで

出てくる壁紙や壁の雰囲気もとても面白く、

また見たいなと思う映画。

そして、時代を選ばない映画。

きっと長く愛されそう。。。な感じです。

見に行ける方は是非、映画館で。

次観たいのは

「SOMEWHERE」（上映中）

と「ブラック・スワン」（5/11ロードショー）

本当はもうひとつ観たいのがあるけど

まずは映画館で観たいのはこの2つ。

観れるといいな。

やっぱり家具が好き

只今、スタッフの増加に伴い事務所を少し変更中。

過ごす時間は長いから、

みんなにとっても自分にとっても少しでも良い環境に。

テーブルいります！チェアもライトも！

ということでカタログを見たり、

メーカーの担当者と連絡をとったりと久々に家具！家具！の時間。

好きです！やはり！どれもこれも欲しくなる！

椅子はやはり座りやすさとデザイン性で考えると即決まり！

あとは照明やデスクをどうするか。。。。

今回はTIME & STYLEになりそう。

こういう感じがとても好きで。

「好きだ」と思えるものを「好きだ」と

思えることが出来る時間はとても貴重で大切。

幸せな時間。

今回の部屋は和室に家具を合わせるので独特の空間に。

楽しみ！

鍛える。鍛える。

ダイエット。

今まで色々見てきて、やってきての結果。

ダイエットというより、鍛えないと。という結果に。

痩せるよりも体を綺麗に鍛え上げる方がとても難しい気がする。

ということで2、3日に1回程度でエクササイズ。

主に「JESSICA BODY DESIGN」

良いです。痩せたと言われます。

ウェアに着替えて、髪もまとめてやる気満々。

やっぱりウェアは重要。エクササイズやるぞ！という気になります。

それと、あとはコレもオススメ。

ページにたどり着いてもバカにしてはいけません。

効きますよ？