show!

Diorのショーへ。
素敵でした。モデルさんは超細くて少しお腹が減ってたのに、食欲が失せるほど。行きの車から見えた夕日。凄く綺麗で思わパチリ✨

次の狙い目！

只今、狙ってるもの。
これまた主人の美容アイテム。
イソップのスプレー型化粧水！
ちょっぴり内緒で使ってみたらすんごくいい！香りも最高！
ポーチにマストアイテム間違いない！

chocolate

お昼から何も食べれず、
お腹はしぼんだ風船のようにペッタンコ。お客様にあげる予定のチョコが一個余ったので、ペロリ。
もうすぐ、Xmas！
なんだか可愛いサンタチョコ。食べてビックリ‼超おいしい！神戸に本店があるみたい。
これはコンランショップで購入。

Favorite it！

最近のマストアイテム！
confort zoneのリップティック。
最初、主人が使っててあまりの良さに私も買ってもらっちゃいました。
かなり良いです。オススメ！

3本連続

皆様、お久しぶりでございます。

申し訳ない気持ちでいっぱいです。

今日からまたがんばろうかと。。。

そんな中、寒くなってもう本当に冬。

冬って身体の中で色んな問題が出てくる季節。

乾燥、冷えなどたくさん！

最近ではYogaを始めたので身体に対する意識がだいぶ

変わった気がします。

出来ないことはまだまだ、たくさんあってもその中でも

少しできたり、また出来なかったりが面白い。Yogaは深い。

で、Yogaをはじめてスタミナがどうもついたらしく、

Yogaのレッスンでない時、してるのがこちら。

DVDエクササイズ3本立てです。左から

1.モムチャンダイエット15分

（全身を動かすエクササイズ）

2.JESSICA BODY DESIGN20分

（ほぼ筋トレ的な感じと呼吸法かな？）

3.カーヴィーダンス20分

（全身を動かしつつもくびれができやすいエクササイズ）

計55分のエクササイズ。

最低週4は行いたいと思ってます。

今日は軽々いけました。順番は1-3-2という感じが一番やりやすい。

始めた頃は15分が限界だったのにあれよあれよという間にです。

これでジョギングが出来たら最高なのですが、

それはまだまだ先のようです。

It warms.

今日は気持ちがいい晴れ。

ドライブ日和。秋はやっぱりいい。

風は少し冷たいのが気持ち良くて、車は窓をあけて走りたい。

さてさて前々から気になっていた本を購入。

その名も「お風呂の達人」

バスクリンの社員の方が書かれている本で

ダイエットや美肌、疲労などとお風呂との関係が

書かれていて、面白い。例えば朝のお風呂の入り方や

満員電車で揺られて帰ってきた時のお風呂の入り方など

目的にあったお風呂の入り方が分かります。

面白いのはお風呂と色の関係なども書いてあって

今後の入浴剤を選ぶ時が楽しくなりそうです。

読み応えがあるものではないですが、さらっと読めます。

それと昨日買った蒸気の温熱シート。

以前、蒸気でホットアイマスクは主人がえらくハマっていたけど

今回はシート。

腰とか背中、肌に直に貼ります。

じわーっと温かくて気持ちよくて

昨夜はぐっすり眠れました。

これ、お腹に貼ると胃腸などの運動を助けるそうです。

やっぱり身体を芯から温めて、

健康的で美しい身体を目指したいから

温めモノに弱い今日この頃。

今年こそUGGを買おうか悩み中。。。。

A heavy rain day ！

皆様、大変ご無沙汰でございます。

季節の変わり目なのかなんなのかダウンしておりました。

そんなこんなでBlogをストップしてしまい、

いつもブログを読んで頂いている方に

本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです。

今日は本当によく降った雨。

ここまでくると気持ちよく泣きはらしたかのように

清々しい。明日、もし晴れたら空気は 澄んできっと気持ちいいはず。

体調を崩していても仕事はしていました。

ひとつ、仕事を終えました。

私はあまり、自分の仕事の話をするのはそんなに得意では

ありません。

でも今回のは少しでも多くの方に見てもらいたくて。

Fujiya1935のホームページ。

去年、リニュールをしてお店も新しくなったのでWebも。

写真はシェフが是非、主人にお願いしたいということで

主人が撮影。

その写真を最大限魅力的に見せるホームページです。

この雰囲気を出すのがとっても難しく

何度も撮影を繰り返して行きついた空気感。　

Photo by Shinji HOJO

是非一度、ご覧下さい。

そして実際にまだFujiya1935に行かれた事のない方、

是非一度行ってみてください。美味でございます。